Strength & Weakness
短所が長所に変わった時、どのような良いことが起きるのかを想像するワークショップ。
自身の長所、短所に目を向け、短所をどのようにして長所に変えられるのかを考える。またそれらがどう発揮できるかを考える。
※ペアで取り組むことを推奨。


ワークシートをダウンロードして取り組んでみよう!
ワークショップの流れ
【ペアで行うの場合】
表を用いて、ペアと共通の“長所・強み”、“短所・弱み”を見つける。それらが発揮されていた時の具体例を思い浮かべる。それぞれワークシートに記入しワークシートの上半分を埋める。
ペアで“短所・弱み”の捉え方を変え、どのようにしたら“長所・強み”に言い換えられるかを考える。ワークシートの真ん中に記入する。
その新しい”長所・強み”が今後どのような場面で発揮されるのかを考え、実際にその強みが発揮されていることをイメージして、ワークシート下の四角に絵や文字を使って自由に表現してみる。
【一人で行う場合】
共通の“長所・強み”、“短所・弱み”ではなく、自分自身の“長所・強み”、“短所・弱み”を見つけワークシートに取り組む。
ワークショップの狙い
- 自分のことをより理解する
- 物事を肯定的に捉えられるようになる
- (ペア/グループで取り組んだ場合)他人のことを知るきっかけにする